①ゴム押さえのステッチを外します。
ゴムを取り出す前に、まず上段ゴムの右脇にあるステッチを、リッパーなどで生地を切らないよう注意しながらはずしてください。※脇を縫い合わせている地縫いは切らないよう、ステッチのみを切ってください。
（このステッチは、ゴムがひっくり返るのを防ぐためのものです。下段には紐も入っているのでステッチはありません）
②ゴムを取替える（または長さ調節）
ゴムが入った部分の左脇にゴム替え口がありますので、ここからゴムの取り換えや長さ調整を行ってください。
ゴムを取り換えた後、可能な方は、手縫いやミシンでゴムを押さえるステッチ（①で外したステッチ）を入れていただくと、ゴムがひっくり返りにくくなります。
※下段は紐が入っていますので、ステッチを入れると紐が引っ張れなくなります。上段のみステッチで止めてください。