「冷えは万病のもと」。冷えない暮らしのコツやシルクが冷え対策に役立つ理由をまとめました。
毎日ぐっすり眠れていますか？これまでに調べた「睡眠の質を高めるためにできること」を備忘録として、まとめてみました。
「猛暑の夏」に快眠できていますか？睡眠環境を現代の夏に合わせれば快適な睡眠時間を過ごせます。寝苦しさの原因から、理想的な睡眠環境について解説。
シルクは高温多湿な日本の梅雨に適した素材でもあります。その理由や生活に役立つ点について。
シルクも使っているうちに、だんだんと風合いが変化していきます。その変化が愉しみになる考え方。
シルクが花粉症シーズンの室内干しとデリケート肌に役立ちました。
